2º DIA DIETA DO LEITE

Bom até agora nada de grandes resultados, mais...
Amanhã será o 3º dia e veremos o que acontece, to com sono e não vou postar a 'bíblia' que posto todo dia.

*1º Dia* 6 copos de leite
*2º Dia* 4 copos de leite + 2 frutas
*3º Dia*  2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade
*4º Dia* 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife
*5º Dia* 2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife
*6º Dia* 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade
*7º Dia* 3 copos de leite + 3 frutas
*8º Dia* 2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

METAS DIÁRIAS

[ ]69kg (início) 10/Novembro
[ ]68kg
[ ]67kg
[ ]66kg
[ ]65kg
[ ]64kg
[ ]63kg
[x]62kg (atual)
[ ]61kg
[ ]60kg (1ª meta)
[ ]59kg
[ ]58kg
[ ]57kg
[ ]56kg
[ ]55kg (2ª meta)
[ ]54kg

[ ]53kg
[ ]52kg
[ ]51kg
[ ]50kg (objetivo final)