HOJE FIQUEI FELIZ

Apesar de não não perder nada de peso em 2 dias de LF, hoje recebi um elogio de um colega de sala, disse que estou emagrecendo *-* isso pra mim é uma vitória!!

Desde o começo (iniciei com 68kg) perdi só 3kg, estou com 65kg.
e hoje cumpri meu cardápio!!

Bom amanhã será 300kcal contidas em:

*Café sem açúcar 3kcal
*(2) biscoitos Cream Cracker 64kcal (somados)
*Maça 85kcal
*(2) Cenoura 94kcal (somados)
*Laranja 53kcal

TOTAL: 299kcal

METAS DIÁRIAS

[ ]69kg (início)
[ ]68kg
[ ]67kg
[ ]66kg
[x]65kg (atual)
[ ]64kg
[ ]63kg
[ ]62kg
[ ]62kg
[ ]61kg
[ ]60kg
[ ]59kg
[ ]58kg
[ ]57kg
[ ]56kg
[ ]55kg
[ ]54kg (objetivo final)