PERFIL

Bom eu sei que isso deveria ser postado primeiro mais lá vai eu atropelando os bois de novo, enfim, não sei que alguem um dia vai ver mais tanto faz..

Idade: 18 anos
Peso atual: 65kg (¬¬)
Altura:1,69
IMC: 22,76

Objetivo: 53kg a 54kg *-*
Inicio de Anna e Mia com dieta LF: uns 6 dias
perdidos até agora: 3kg (preciso perder 12kg)

SEGUNDO PESQUISA
Sua altura:1,69cm. Seu peso:65Kg
O seu Índice de Massa Corporal é: 22,75
Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre: 53 Kg e 71 Kg(Deus me livre)
(ENTÃO EU QUERO 53KG)